Tammikuussa 2023 alkaa terapeuteille suunnattu työnohjauksellinen kehotietoisuuden ja läsnäolon äärelle kokoontuva ryhmä. Ryhmässä tehdään erilaisia kehollisia harjoitteita sekä mindfulness harjoitteita. Ryhmän ajatuksena on syventää kunkin osallistujan omaa kehollista läsnäolon kokemusta mikä puolestaan edesauttaa terapeuttisessa vuorovaikutuksessa olemista sekä omaa palautumista. Tehtävät harjoitteet ja ryhmän kesken tapahtuva jakaminen toimivat myös kasvualustana oman kehollisuuden lisääntymiselle.
Tekijä: tapsa
Infoilta Mindfulness -ohjaaja koulutuksesta pe 12.8. klo 18-19
Tervetuloa mukaan tutustumaan mindfulness -ohjaaja koulutukseen sekä kouluttajaan. Illan aikana on mahdollisuus esittää sinun mieltä askarruttavia kysymyksiä koulutukseen liittyen. Alla olevan linkin kauttaa pääset ilmoittautumaan mukaan. https://lapinkesayliopisto.fi/kurssit-ja-koulutukset/infoilta-mindfulness-ohjaajakoulutuksesta/
Mindfulness -ohjaajakoulutus 2.9.2022 – 25.3.2023
Koulutus on suunnattu erilaisilla sektoreilla toimiville ohjaus- ja valmennustyön ammattilaisille. Koulutus soveltuu esimerkiksi esimiesten, työnohjaajien, psykologien, terapeuttien, valmentajien, opettajien, kehittäjien, hr-ammattilaisten, terveydenhoitoalan ja kasvatusalan ammattilaisten lisäkoulutukseksi. Koulutus antaa valmiuksia myös työyhteisön ja työhyvinvoinnin kehittämiseen. Koulutuksessa on rajoitettu osallistujamäärä. Se toteutetaan 6-12 henkilölle.
Meditaatiopäivä hiljaisuudessa su 22.5.
Meditaatiopäivä hiljaisuudessa su 22.5.2022 klo 10-16 Järjestän hiljaisuuden päivän meditaation ja liikeharjoitusten äärellä. Päivän aikana pääset hyvin laskeutumaan läsnäoloon itsesi äärelle ja kuulemaan mitä sinulle kuuluu omassa kehomielessäsi. Päivä auttaa sinua syventämään omaa mindfulness tai meditaatio harjoittamistasi.
48 tuntia Feldenkrais-harjoitteita ilmaiseksi 1.-2.5.2022
Ympäri maailmaa järjestettävä tapahtuma, jossa pääset osallistumaan halutessasi jopa 48 tunnin ajaksi erilaisiin Feldenkrais-tunteihin. Harjoitteiden ohjauskielenä on englanti. Mukana monia kansainvälisestikin tunnettuja ohjaajia. Kannattaa tutustua! Minä pidän oman ohjaukseni su 1.5. klo 19.00 Suomen aikaa. Tervetuloa mukaan! Alla olevan linkin kautta pääset tutustumaan lisää tapahtumaan. Tapahtuman harjoitteet ovat ilmaisia. https://resources.futurelifenow-online.com/mbfb-atm/atw-2022
Pehmeät kädet ja kevyet hartiat Feldenkrais®-kurssi su 10.4.2022
Kurssin aikana keskitytään käsien ja harteiden liikkeeseen ja keveyteen. Harjoitteet heijastuvat kokonaisvaltaisesti koko kehon hyvinvointiin. Kurssi pidetään sunnuntaina 10.4.2022 klo 10-13.
Jalat liikkeessä ja selkä pitkänä Feldenkrais®-kurssi su 27.2.2022
Kurssin aikana keskitytään erityisesti jalkojen ja lantion liikkuvuuden keveyteen sekä selän pituuteen ja rentouteen. Harjoitteet heijastuvat kokonaisvaltaisesti koko kehon hyvinvointiin. Kurssi pidetään sunnuntaina 27.2.2022 klo 10-13.
Jalat ja lantio liikkeelle Feldenkrais®-etäkurssi su 30.1.2022
Kurssin aikana keskitytään erityisesti jalkojen ja lantion liikkuvuuden keveyteen, joka heijastuu kokonaisvaltaisesti koko kehon hyvinvointiin. Kurssi pidetään sunnuntaina 30.1.2022 klo 10-13.
Kokeile Feldenkrais® -harjoitteita
Harjoitteet välilehden takaa löydät vapaasti kuunneltavia harjoitteita.
Mindfulness -ohjaajakolutus 16.4. – 9.10.2021
Koulutus on suunnattu erilaisilla sektoreilla toimiville ohjaus- ja valmennustyön ammattilaisille. Koulutus soveltuu esimerkiksi esimiesten, työnohjaajien, psykologien, terapeuttien, valmentajien, opettajien, kehittäjien, hr-ammattilaisten, terveydenhoitoalan ja kasvatusalan ammattilaisten lisäkoulutukseksi. Koulutus antaa valmiuksia myös työyhteisön ja työhyvinvoinnin kehittämiseen. Koulutus toteutetaan hybridi opetuksena. Koulutukseen on tilanteen salliessa mahdollista osallistua lähi- ja etäopetuksessa. Korona tilanteen vaatiessa koulutusjaksot pidetään etäopetuksena kaikille.